Was ist Cranio?
Die Craniosacrale Methode entstand durch den Arzt der Chirurgie und Osteopathie Dr.John E.Upledger (geb. in Detroit 1932-2012). Die Methode ist eine Weiterentwicklung der Osteopathie. Im Gegensatz zur Osteopathie, wo hin und wieder auch mit Druck und Zug gearbeitet wird, gibt es in der Craniosacralen Methode rein sanfte Berührungen. Im Zentrum steht die Sicherheit der Person auf der Liege. Prozesse werden ganzheitlich begleitet.
Upledger bemerkte nämlich, dass durch sanfte Berührung Spannungen noch tiefgreifender gelöst werden können als mit Kraft und Druck.
Dies lässt sich dadurch erklären, dass jede Kraft eine Gegenkraft erzeugt. Wohingegen das Gefühl in Sicherheit zu sein und sanft gehalten zu werden Anspannung automatisch verringert.
Dadurch hilft die Craniosacrale Methode bei allerlei stressbedingten Erkrankungen wie beispielsweise Schlafstörungen, Knirschen, Migräne ...usw.
Durch die Regulierung des Nervensystems ist Cranio die optimale Burn-Out Prävention.
Wie hilft Cranio Neugeborenen?
Cranio wirkt wunderbar bei Neugeborenen und Schreibabys, weil Verspannungen, welche noch von der Geburt bestehen, sanft gelöst werden können.
Außerdem verstehen Babys noch nicht unsere Sprache, ihr einziger Indikator, ob sie in Gefahr sind, ist das Nervensystem der Eltern, welches es mit feinsten Antennen ( Spiegelneurone) wahrnehmen kann.
Starke Gefühle von Angst, ungenügend sein und Überforderung seitens der Eltern nehmen Babys als "Ich bin in Gefahr, bring mich in Sicherheit" wahr und versuchen sich durch schreien bemerkbar zu machen.
Aus diesem Grund dürfen vor allem die Eltern in einer Craniosession zur Ruhe kommen und durch sanfte Berührung, bei sich ankommen und Selbstvertrauen gewinnen.
Ihr seid wichtig für euer Kind.
Wie wirkt Cranio in der Schwangerschaft?
Dadurch, dass unsere Faszien von Beckenboden und Kiefer zusammenhängen, ist eine Entspannung durch Cranio am Kiefer und Nackenbereich ein wohltuender Weg optimale Bedingungen für die Geburt zu schaffen.
Darüberhinaus hilft Cranio bei Ischiasschmerzen, Übelkeit, Sodbrennen und steigert das Wohlbefinden insgesamt.
